Wat is Voetreflexologie?

Voetreflexologie is een alternatieve therapie die zich richt op de drukpunten op de voeten. Het idee is dat deze punten verbonden zijn met verschillende organen en systemen in het lichaam. Door druk uit te oefenen op specifieke gebieden van de voeten kan men een balans in het lichaam herstellen. Deze techniek is al duizenden jaren oud en heeft zijn oorsprong in oude beschavingen zoals de Egyptenaren en de Chinese.

De Voordelen van Voetreflexologie

Er zijn verschillende manieren waarop voetreflexologie je gezondheid kan bevorderen. Hieronder enkele van de belangrijkste voordelen:

  • Stressvermindering: Veel mensen ervaren directe ontspanning na een sessie. Dit kan stress en angst helpen verminderen, wat leidt tot een betere mentale gezondheid.
  • Pijnverlichting: Bij studies is aangetoond dat voetreflexologie kan helpen bij het verlichten van chronische pijn, zoals rugpijn en hoofdpijn.
  • Verbeterde doorbloeding: Door de stimulatie van de voeten wordt de bloedcirculatie bevorderd, wat essentieel is voor een goede gezondheid.
  • Versterking van het immuunsysteem: Regelmatige sessies kunnen bijdragen aan een sterker immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor ziektes.

Wat Te Verwachten Tijdens Een Sessie

Een behandeling duurt ongeveer 60 minuten. Bij een eerste contact bekijken we samen of je een behandeltraject in wilt gaan om een klacht te verhelpen, of dat je puur ter ontspanning één of meer (energetische) behandelingen wilt.

Voetreflextherapie vervangt geen arts of medicijn, maar kan een waardevolle aanvulling zijn op al bestaande reguliere behandelmethodes.

flat lay photography of fruits on plate


Statistieken en Onderzoek

Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Pain and Symptom Management, rapporteren tot 70% van de deelnemers een afname van pijnsymptomen na regelmatige voetreflexologiebehandelingen. Dit toont de effectiviteit aan van deze therapie in het bevorderen van de algehele gezondheid.